空手道的进阶分白带、黄带、红带、橙带、蓝带、绿带、棕带、黑带。黑带最高。
跆拳道
10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。 9极为白带加黄杠
8级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段。
7级为黄带加绿杠
6级为绿带:表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。
5级为绿带加蓝杠
4级为蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。
3级为蓝带加红杠
2级为红带:表示危险,已具备相当的威力,意味着克己和警告对手不要接近。
1级为红带加黑杠
黑带是跆拳道的一个水平分级,是跆拳道中最高的分级。它代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带中又分为一段至九段。跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低,以级、品、段来划分。级位分为10级至1级,品位分为一品至三品,段位分为一段至九段。
10级选手是最初级的初学者,通过相应的时间及课程的训练,逐步上升至9级、8级、7级然后直至达到较高水平的1级。所以跆拳道黑带三段属于3级。
3级为蓝带加红杠:表示练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般3~4岁就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。
其实,练习跆拳道没有严格的年龄限制,只要没有心脏病、传染病、精神有病等严重的疾病,无论身体素质好坏都可以进行锻炼。
三级是蓝色腰带加红杠,证明练习的人水平已经比蓝带要高出一些,但是比红带又略微的低一些
跆拳道刚开始的一些动作相对来说还是比较简单的,三四岁左右就可以开始练习,孩子具备一定模仿能力,接受能力以及沟通能力以后就可以练习跆拳道
跆拳道分为十级九段,跆拳道3级为蓝带加红杠:表示练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间;跆拳道讲究礼始礼终,内外兼修;在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。
练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断提高自己。
跆拳道一共有10个级别,如果是三级的话应该叫蓝红带水平,就是练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间,往下再进一步就是红带最后一步最后一集是红黑带。在这10级当中第3级应该是第3个级别,应该算是挺高。如果升到了一级再往上升的话,就要升入一段,跆拳道的段位分为1~9段名誉10段。9段和10段是最高的段。
跆拳道的级别一共有九段十级。
其中,黑带分为一至九段。
在获得黑带以前,修炼者的级别称为“级”每个级别都有对应的腰带颜色。
白带:10级
白黄带:9级
黄带:8级
黄绿带:7级
绿带:6级
绿蓝带:5级
蓝带:4级
蓝红带:3级
红带:2级
红黑带:1级
之后再往上升就是黑带,黑带的级别分为一至九段。
每个段位都有对应的称呼。
一致三段:副师范
四至六段:师范
七段及八段:师贤
九段:师圣
这个空手道段位制的规定比较长 希望你有耐心看完 黑带初段:练习经过2年以上者(必须16岁以上) 二段:取得初段者(必须16岁以上) 三段:取得二段者(必须16岁以上) 注意:只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位! 四段:取得三段后、3年以上经过者(必须20岁以上) 五段:取得四段后、4年以上经过者(必须20岁以上) 六段:取得五段后、5年以上经过者(35岁以上) 七段:取得六段后、6年以上经过者(41岁以上) 八段:取得七段后、7年以上经过者(48岁以上
(10级:白带 9~8 级:黄带 7~6 级:蓝带 5~4 级:绿带 3~2 级:红带