烟台南山学院毕业证遗失补办(烟台南山学院毕业证遗失补办流程)

你听过最暖心、最让你不能忘怀的句子是什么

1.很久以后，那些好极了和糟透了的时刻我们都会忘记，唯一真实和难忘的是，我们抬头挺胸走过的人生。（安东尼）

2.如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系，时间会把正确的人带到你的身边。（余秋雨）

3.今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。（三毛）

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4.与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。（安妮宝贝）

5.不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，最后笑着死，这才不枉活一生。（周国平）

6.如果决意去做一件事情，就不要再问自己和别人值不值得，心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。（刘同）

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7.过去有人曾对我说，“一个人爱上小溪，是因为没有见过大海。” 而如今我终于可以说，“我已见过银河，但我仍只爱你这一颗星。”（七堇年）

8.昂首，问候天空，伸指弹去满天尘埃，扯云朵拭亮太阳。从今起，这万里长空将是我镶着太阳的湛蓝桂冠。（简媜）

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9.有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。（毕淑敏）

10.人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。（丁玲）

1、友情、爱情、亲情，情情珍贵；昨天、今天、明天，久久为功。

2、钱不是万能的，无钱是万万不行的。没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情。

3、纯纯的，是我的情在包裹你；深深的，是我的爱在呵护你；真真的，是我的心在靠拢你；甜甜的，是我的话语在感动你。亲爱的，我爱你！

4、我见过青山如黛却不及你眉眼，我听过秋水泠泠却不及你呢喃，我闻过春日花香却不及你芬芳。

5、暖暖冬天思念你，静静夜里想念你，悠悠日子惦记你，不知何时再见你。

6、日日孤单因思你，夜夜寂寞因想你，时时伤心因无你，刻刻难过因爱你，怪你怨你更恨你，害我整天迷着你。

7、一片两片三四片，片片相思把你念；五片六片七八片，片片柔情把你恋；九片十片十一片，片片愁云难相见；百片千片万万片，一片真心永不变。

8、爱像一把火，将我燃烧；情像一杯酒，将我迷醉。你像位天使，将我吸引。你的美，让爱火烧得更旺；你的笑，让情酒醉得更深。爱上你是种美妙的幸福。

9、幸福其实并不复杂！饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；冷时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。人生，由我不由天；幸福，由心不由境。

10、亲，我体重又涨了，知道为什么吗？因为我的心里装满了你，脑海里填满了你，想的都是你，念的全是你，牵挂的还是你，你说能不重吗？

11、只要保持一颗简单善良的心，谁说不可以活在童话里。

12、想把一切与你分享，清晨的暖阳，浩瀚的夜空，过去的美好，余下的人生。

13、不要为别人委屈自己，改变自己，扭曲自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你，一定要好好爱自己。

14、想把你放在晨起的阳光里，睁眼就能看到你；想把你放在深夜的月光里，闭眼就能梦见你。

15、思念的路漫漫无边，雨后的彩虹美丽瞬间，空中的云随风飘散，心海的小舟以爱为帆，无星的夜晚有灯为伴，没你的日子只有想念。

16、喜欢记忆中，你拥抱我的温度。喜欢记忆中，你体贴的话语。喜欢记忆中，你给我依靠的肩膀。

17、曾想过边走边爱，反正人山人海。后来无力地发现，我没办法边走边爱，你一人挡住了人山人海。

18、风也走云也走，躲到山的那一头；你也走我也走，情不自禁牵牵手；情也走爱也走，小船水面荡悠悠；甜瓜瓜喂一口，丝丝甜进你心头。宝贝，爱老虎油。

19、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。

20、你是我的最爱，紧紧相拥；你是我的花朵，芳香迷人；你是我的大地，生长万物；你是我的阳光，灿烂辉煌！

21、自从和你相识以来，我平静的心湖再也无法平静了。你的芳姿，你的丽影，你的笑靥，使我难以忘怀，我已被楚楚动人的你深深吸引！

22、你是春天里温暖的阳光，夏天里清凉的雨丝，秋天里金黄的果实，冬天里浪漫的雪花，你还是我脉搏跳动的力量。你是我幸福快乐的源泉！

22、想你，想你，苦苦的思念皆因你！盼你，盼你，痴痴的眼睛想见你！疼你，疼你，满满的爱恋只给你！爱你，爱你，空空的心儿只给你。

23、想送你回家的人，东南西北都顺路。愿陪你生活的人，酸甜苦辣都能吃。

24、窗外雪花纷飞，我疑心是你的脚步，羞涩地抬起头，窗外依旧，轻风飞雪，又飘向记忆的深处，于是，我告诉你，我真的好想你！

25、走过多少春秋，我终于在对的时间遇到了对的你！从此，你是风儿我是沙，你是雨儿我是花，你是树儿我是藤，形影不离长相守，患难与共到白头！

听过最暖心、最让人不能忘怀的一句话就是执子之手与子偕老。

刚开始，两个人不在一个平面上，两个人之间根本不认识啊。有缘千里来相会，无缘对面不相逢，是最好的解释。

两个人在一起相处一段时间之后，发现彼此之间可以合得来，就水到渠成结婚在一起过日子。

没有轰轰烈烈的场面，没有激情澎湃的话语，山盟海誓自然而然留在心中，普普通通的两个人从此相濡以沫。

有过争吵，有过不开心的瞬间，一切都是人生路上最美的遇见，人无完人，怎么可能没有一点小矛盾呢？

不管怎么样，两个人还是互相理解，互相包容，同心同德为家庭做出自己的贡献，尽管每一个人出力不同，但是都没有一丝一毫的懈怠。

过着平平淡淡的生活，吃着普普通通的饭菜，两个人开开心心在一起，珍惜来之不易的感情，把握千载难逢的缘分，一辈子那么长，彼此之间理解万岁，快快乐乐，健健康康，平平安安，是一生一世最大的愿望，执子之手，与子偕老，不离不弃。

你是你自己的皇帝，你头戴着灵魂御赐的皇冠，罪恶无法将其摘去，只有良知良能可以将其更替。人生中不好的东西请将其屏蔽，就当一次意外失忆。辛苦得来的好好珍惜，失而复得更是天意。把所有珍贵融入生命，让其在最后出彩生辉。善行天下，命自我立。

其身正，不令而行。其身不正，随令不从。～～～人生得意须尽欢莫使金樽空对月天生我材必有用千金散尽还复来。～～～在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝，天长地久有时尽，点恨绵绵无绝期。～～～～少壮不努力老大徒伤悲，～～～修身齐家治治国平平天下。鸳鸯会双死，梧桐相侍魂。～～～～l世间情为何物，只叫人生死相爱。

有没有什么特别有文采的句子

1、曾经秉烛夜谈，如今却不互道晚安。

2、你权衡利弊，我及时止损。

3、我想见你，你来我去都可以。

4、意料之中的事，也会难过很久。

5、时间扑面而来，我们终将释怀。

6、要及时清醒，也要事事甘心。

7、幸好一切不是爱情，幸好爱情不是一切。

8、我仍对你向往，但是不抱希望。

9、也许是我太心急，竟没发现你眼中的犹豫。

（1）珍惜那个总是迁就你的人。迁就你的人，不是没有脾气，是舍不得你。让着你的人，不是因为笨，而是在乎你。经常问你干什么的人，不是闲的慌，是挂记你。对你好的人，不是欠你的，是把你当亲人。人与人之间相遇，靠得是缘分；人和人相处，靠得是真诚。

（2）世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石⋯，对于能干的人是一笔财富，对于弱者，是一个万丈深渊。

（3）最深沉的爱总是无声，最长久的情总是平淡。每个人的心里都有一道美丽的风景。尽管世事繁杂，心依然，情怀依然；尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然；尽管岁月沧桑，世界依然，生命依然。岁月如歌，心情如花，总有一份情，不能让人忘怀，总有一份绿，诠释人生的遇见。


（4）白首壮心驯大海，青春浩气走千山。前进的路再遥远，成功的旅途再艰难，只要心中的信念不变，终有一天会达到目标。请一定好好对待这份韧性，不离不弃地朝着既定的方向出发，相信风雨过后就是坦途。

（5）笑，实在是仁爱的表现，快乐的源泉，亲近的桥梁。有了笑，人类就有了感情的沟通。却使语言各不相同。

这是小编之前闲暇时光里自己原创的小句子，希望你们能够喜欢（不知道符合你们所说文采吗）。

1.你要相信，在这世界上总有一个人，踏过荒途，涉过深水，在不辞冰雪披荆斩棘地奔赴而来，只为爱上你。

2.我和你，就像青山和绿水。我们包含了世间所有的姿态，坚硬与柔软，连绵与悠长，恒久与善变。也正是因为这样，我们才，彼此凝视，彼此倚伴，相映生辉。

3.我是如此爱你，一个眼神，胜过一粒佛塔千座古刹。

4.我要写一封书信给你，告诉你只关于我们的，幸福的地址。如果你也要写信给我，那么我希望，它的主题是今生来世，都要爱你。

5.不说风月，不说悲伤。挑一个良好的日子，我们说说爱情。

6.就这样的爱你。像一朵花一样吐露芬芳，不忌岁月，明知命运无常，但仍愿凋谢阳光。

7.对于感情，繁华也好，潦倒也罢。时光路上，我们自有所谓的迢遥。等着烟雨开烟花的玩笑，等着你回眸，等着岁月将我苍老。于是方知，念与不念，尽是徒然；爱或不爱，都会心安。

8.免了姓，去了名。我忘记这个时代如我忘记自己一样。你对，我也对。你好，我也好。事实是这样得巧合的正好，我非才子，你也从不是佳人。

1、青山不及你眉长，水清不似你目澈，跨过山水几场雨，我一生只一个你。

2、只道痴心不改，转眼花已成海；施粉黛，长安倾尽三世爱；看我水袖轻舞，舞出风华绝代；阑珊处，一枝梨花满头开。

3、我心慕你，如鹿饮水，鸟归林。

4、醉过才知酒浓，爱过才知情重。你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。

5、你若盛开，清风自来，心若浮沉，浅笑安然。

6、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

7、凤兮凤兮归故乡，遨游四海求其凰。

8、愿你遇良人，予你欢喜城，长歌暖浮生。

9、枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。

10、说是人生无常，却也是人生之常。

11、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。

12、闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。

13、夭夭桃花，灼一世芳华。凉凉夜色，影一世迷离。浅浅清溪，映一世烟火。涛涛碧波，塑一世婆娑。翩翩飞叶，展一世尘缘。

14、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

15、我有一壶酒，足以慰风尘。若得一知己，诗酒论人生。深林人不知，明月相照与。秋风吹叶落，皆是断肠人。畅游天地间，日月也随行。踏月乘风去，隐世了余生。往事君莫问，一笑泯恩仇。何为明日忧，今夜醉且留。

16、曾几何时，花前月下。明年今日，海角天涯。

17、诉不尽的前尘往事，忘不掉的浮生三千。

18、海底月是天上月，眼前人是心上人。向来心是看客心，奈何人是剧中人。

19、谁，执我之手，敛我半世癫狂；谁，吻我之眸，遮我半世流离；谁，抚我之面，慰我半世哀伤；谁，携我之心，融我半世冰霜；谁，扶我之肩，驱我一世沉寂。

20、承诺常常很像蝴蝶，美丽的盘旋，然后不见。

21、天涯相望人陌路，朱颜辞镜花辞树。

22、雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。

23、总在不经意的年生，回首彼岸，纵然发现光景绵长。

24、灯火星星，人声杳杳，歌不尽乱世烽火。

25、若我白发苍苍，容颜迟暮，你会不会，依旧如此，牵我双手，倾世温柔。

26、时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。

27、以一颗无尘的心，还原生命的本真。

28、等一人邂逅，绘一城烟火，只愿一世逍遥。惜一人白首，忆一城永恒，只愿岁月静好。

29、时光是你送给我的盆栽植物，你来时盛开,走后荒芜。

30、初见只一回，余生来世都幸会。

1.莫怪世人偏爱酒，都想借酒来消愁。谁知酒醒愁未消，反倒越消愁越愁。

2.莫怪世人偏爱酒，酒后飘然似神游。寻近千万皆无效，唯有一醉解千愁。

3.人生坎坷多磨难，纵使艰险徒劳志。笑看风云皆过客，落幕潇洒任逍遥。

4.仰天含泪问苍穹，贫富为何皆不同。都道书中金满地，通宵不寐下苦功。

5.不到死时志不休，两鬓斑白亦不愁。心中若怀冲天志，布衣亦可封王侯。

6.落叶纷飞舞漫天，秋痕悲寄冬亦然。人间几度春秋日，何似年月空留叹。

7.人生需要沉淀，宁静才能致远。生活没有当然，心甘才能情愿。

8.家严儿学好，子孝父心宽。不怕家中穷，就怕出懒虫。勤是摇钱树，俭是聚宝盆。读书养才气，勤奋养运气。

9.我本一身傲骨，奈何世事无常，悲从心中起，百般不如人，本以为傲从骨中生，万难不屈膝，可是傲骨又值几分钱，最可叹放下了尊严，却换不回柴米油盐，万般皆是命，半点不由人。

如果一个人长期不与外界接触，没有朋友，平日里也不与人说话，日复一日地过这种日子，这个人会怎样

恕我直言，我是一名精神科医生，在我看来，你在说的就是一名典型的抑郁症患者的日常生活。也许你觉得这是人选择生活方式的权利，不能说就一定是抑郁症，当然，我也很赞同你的说法，但长期如此远离主流社会，压抑的生活，绝对不是任何以个普通人能应对自如的生活。

如何分辨抑郁症和宅？

一定有人说这就是宅啊，宅在家不是一种生活的态度吗？怎么就是抑郁症？其实宅和抑郁症确实有所区别，但实际上区别真的可能不是很大。也可以说，宅到一定程度的人，即使最初没有抑郁症，也是有很大可能最终变成抑郁症的。

关于宅和抑郁症的区别，我们先来看个例子。

案例1 小胡生活一成不变，除了枯燥的工作外，所有的生活和娱乐都在自己的小窝里进行，几乎不与外界接触，所有的娱乐就是对着自己的电脑，或者沉寂在枯燥的虚拟游戏世界之中。这里小胡的生活相对封闭，与外界接触很少，或者几乎不接触，如非必要从不与人交谈。上述这些都是他的生活方式，看似小胡的生活确实符合了很多的抑郁症状，比如社交退缩，比如自我封闭，比如兴趣狭窄，只知道完电脑，而且这样的表现日复一日，经年累月，那他是抑郁症吗？不是，因为他缺少抑郁症诊断标准中所必须的情感低落表现。在小胡看来，这样的生活让他感到舒适，而不是悲观和绝望，他也会相对正常的维持现在的生活方式以及在其中寻找自己的乐趣，而且没有任何觉得这样不好，或者说在他的生活中他是感受不到任何的消极和绝望的东西的。所以小胡只是宅，不是抑郁症。

案例2 小美离婚后整日将自己关在家中，不与家人和外界有任何接触，朋友来劝说她也没有任何表现，除了必备的生活资源的采购，几乎不出屋，在家常常一个人发呆，有时玩玩手机，有时上上网。父母关心她也说不出个所以然，只是觉得不想说话，不想见人，怕朋友笑话自己离婚。小美的表现与宅比较相似，但就像我们上面的对比一样，小美在自己的日常生活中感受不到丝毫的愉悦感，整日兴趣缺缺，即使玩手机并没有上瘾或者愉快的感觉，更多的是在打发时间或者直接发呆，而且个人生活日渐疏于料理，缺乏主动性需求。在小美身上可以感受到一种明显的叫做情感低落的负面情绪，所以小美才是真正的抑郁症，虽然她也会玩电脑，也会玩手机，但也是抑郁症。

这样的人会走向哪里？

如果是宅，可能会继续一成不变，谁也改变不了谁，他会继续过他认为有意义的生活，继续他习惯的生活方式。所以宅的人不会有明显的变化，也许继续宅下去也会逐渐与社会脱节，但毕竟不是病人，可以根据自己的喜好改变自己的处事态度和生活方式。

如果是抑郁症患者，会走向哪里？在所有抑郁症患者中，有大概三分之二的人会出现自杀的念头，有大概一半的重度抑郁症患者准备或者曾经出现过自杀行为，在统计学上，我们知道有大概15%-25%的抑郁症患者最终是会自杀成功的。所以从这一点也可以说抑郁症患者可能会走向死亡。当然相应的抑郁症毕竟是完全可以治愈的，所以还是有很多抑郁症患者完全可以被治愈的，甚至很多人今后也不会再次复发。

除了死亡和治愈，还有没有别的情况？当然有，得不到及时治疗，是抑郁症状变得迁延难愈的抑郁症状，是会逐渐出现明显的认知功能损害表现，因病致残的，所以，也可以说抑郁症患者也可以走向因病致残的。

看了我的分析，相信任何人都会选择通过治疗回归原本生活的吧？尽快去治疗吧，不要耽误你的抑郁症状的治疗。

不与外界接触不代表没有朋友，只是不喜欢无意义的寒暄和无效社交。

个人认为，一个人只有耐得住寂寞，才能守的住繁华。

二十岁的时候，觉得朋友都在身边，逛街，唱k，聚会，这样才是生活。

慢慢的会发现，其实人人都会有自己的世界，安静的在家里喝杯茶也是一件很快乐的事情。

内心与外在，好像无法追求平衡，强调精神领域的宁静，就要放弃外面的灯红酒绿。追求喧嚣世界的热烈，就势必会影响自己内心的专注。

这两种生活，我都曾经历过。

年轻的时候，觉得没有朋友在身边，简直是一个绝望体验。每天像走马灯一样的和不同的朋友交换信息

后来安静下来了，聚会被邀请会找理由推掉，对于无效社交会产生惰性心理。曾经是KTV的常客，如今根本对娱乐场合毫无兴趣。

人总是会成长的。也会慢慢发现到底什么才是自己想要的。

当我们认为某个人每天独来独往，一个人生活毫无乐趣的时候，也许ta在夜深人静的时候，独自写着书法，一个人抱着水果追美剧，也许在某一个领域正在奋发图强，也许在阳台侍弄花草。

这不是孤独，而且内心的一种强大。因为生活的本质，就是孤独，任何人都不能免俗。

我是一个长期一人独居的女孩，不管什么长假还是短假，甚至是过年，我都一个人待过，由于疫情我也在家被隔离过21天，但我有正常的工作算不上不与外界接触。就算是这样的假期一个人生活，也是需要有自己的内动力的，例如我比较喜欢美食，每天起床我不只是做填饱肚子的饭,每天的爱好都是去想下一顿饭做什么，第二天起床的动力一定是早餐。还有比较喜欢居家布置，在家主要是打扫卫生，喜欢刷一些家居博主的帖子，然后在家里琢磨怎么弄自己的家。由于无聊把外甥女不练的钢琴也搬到了我家，虽然也没咋练。大部分的人还是不适合长期一人生活的，内心会越来越封闭，越来越喜欢独处，即使和自己的亲人也不愿意多接触了，我自己独自待习惯了，爸妈家、姐姐家都在北京，我都很久不愿意去一次，一个人长期自己待着就形成了自己的生活习惯，而且特别不爱打破这种生活习惯。

我爸就是这样的人。我爸今年86岁，一直工作到76周岁，在地质领域声誉卓著，一辈子性格单纯像个孩子似的，他喜欢过清静安逸的日子，与世无争，与人为善。

我爸是1960年西安地质学院毕业后，支边去了中俄边界搞地质工作，一直干到退休，把最好的年华奉献给了自己热爱的地质事业。

我爸在他们单位是学历最高的，他一个人来到千里迢迢的边疆，身边没有朋友，几十年如一日，他都是默默做好自己的地质勘探工作，审图画图，自己找资料学习。单位里没人处理的课题永远是爸爸拿下啃掉，可是等到评职称爸爸总是靠后，前面一堆排资论辈的。我爸在单位也是独来独往，跟同事没有礼尚往来，从来不参与任何领导同事家的红白喜事。我爸的上司最后为了一个高级职称居然让我爸提前办理了退休，我爸居然无所谓，乐哈哈接受了，他从来都不注重职称这些东西，工资奖金多少他也从来不问，开多少拿多少。

然后我爸退休没过一个月，好几个单位都争着聘请我爸，其中包括我爸原来的单位，我爸选择去了一个新单位，因为那个单位领导来我家了三次。

这个单位给我爸的待遇福利翻番，每天上下班专车接送，单位给我爸准备了休息室，中午我爸去附近饭店随便点菜吃饭，记账就行，月底单位去结账。我爸原来单位的同事羡慕嫉妒恨啊，对了，这个新单位还给我爸按领导级别分了套福利楼房。

我爸在这个单位带领一帮技术骨干，年年拿到好多开发项目，每年底大家拿到的分红比一年工资还高。我爸还是跟任何人没有交情，这个单位一把手女儿结婚，唯独我爸没去参加婚礼。我问我爸，我说你也不缺这点份子钱，为啥不能去捧个场。我爸说不喜欢，没这习惯，也不想开这个头。

就这样，我爸一直工作到76岁那年，直到我调到山东，东北只剩下我爸妈，我和弟弟商量把爸妈接出来，单位还不肯接受我爸辞职，因为有我爸在，单位就有项目，年年效益第一，在外人家都喊我爸专家，说只要是我爸把关的项目，上面领导看到我爸名字里面资料看都不看，就直接签字。

我爸现在每天过着神仙的日子，散步看书读报，他出去小区邻居跟他打招呼，他都礼貌地点点头从不说话，永远不认识左邻右居，他只记自己该记的事情，做自己专注的事情，你看，我爸长期不接触外界，没有朋友，可是他生活却却神态自若，清静祥和，这种日子不就是世外桃源吗？

一个人长期不与外界接触，没有朋友，平日里也不与人说话，日复一日的过这种日子，这个人会怎么样？

长时间这样生活的人，如果他们失去自我，对生活失去信心和希望，慢慢的就会抑郁，之后的日子肯定会过得很痛苦，家里人跟着也会很累心。

如果他们自己会把生活安排的丰富，规律，活出自我，那当然没有任何问题。在这个物欲横流，尔虞我诈的时代 ，很多时候，很多人，喜欢过得简单，平庸，也未尝不可。

我就是这样的人，虽然没有大富大贵，但是我对物质生活的一切欲望很低。虽然还在工作，是因为工作性质较安静，比较适合我的性格。

我特别排斥喧闹，更讨厌亲戚朋友，同事之间的勾心斗角。那些人前一面，背后一面的人，我会毫不留情的揭露他们丑恶的嘴脸。自然而然，这一类型的人见了我会躲着走，相应的我这里会清净很多。偶尔有些事儿多，话频的人，我都是选择沉默，忍耐，但也仅仅只限于我的承受范围之内。

我的生活很简单，不喜欢逛街，不喜欢聚会。工作之中，少言寡语，业务范围之外的话题只字不提。工作之余，看书，听歌儿，养花。看各种类型的书，听各种类型的歌儿，养各种不知名的小花。

看过的书，听过的歌儿，之后记不记得住无所谓。养的花开不开花，或者花开的大小好坏都不在意。我只把这些当做生活的乐趣，没有任何要求，不给自己丝毫压力。

早晚我会拉着老公安排一定时间的锻炼，毕竟，身体健康是革命的本钱。但是不喜欢广场舞，太闹。也不喜欢去健身房，浪费钱，还感觉空间压抑。只在那些偏僻的林荫小路上漫步，或者慢跑。阳光明媚，风和日丽的时候，两个人到空旷的广场打打羽毛球，独自享受那份宁静与舒畅。

好多人理解不了我这种生活，他们都说，还不到养老的年龄就开始过养老的生活了。可是我自己满足，自己喜欢，自己乐在其中。

其实，人的烦恼都是来自欲望。尤其当欲望大于自己的能力时，就会产生烦恼和压力。没有欲望，就没有烦恼。一个人，没有太多的烦恼，自然是身轻如燕，气定神闲。

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