沈阳一初三老师中考前“热心”带学生去参观私立学校，被家长质疑“图啥”，对此你怎么看(松雷高中毕业证可以补办吗)

沈阳一初三老师中考前“热心”带学生去参观私立学校，被家长质疑“图啥”，对此你怎么看

热心的背后都有“文章”。但是这种情况多半都是来自于学校领导层的“助推和默许”，在公立学校，一般老师都没有这个胆子敢主动带学生到各个学校参观，推荐他们去一些学校学习和生活，如果是个人行为，即使是推荐，也只会在班级口头说说，绝对不会大张旗鼓的带着学生到处去参观。

在这种情况下，只能说明几个可能存在的事实。

1.这些被带着去参观的学生成绩不是很理想，一般情况下进公立高中难度比较大，或者成绩处于边缘状态，在考上和考不上之间徘徊。

2.学校默许这种形式，最起码年级负责人和几个班主任以各种形式打过招呼。

3.家长和孩子之间就学习和成长沟通的不是很多，孩子对学费、三年的生活费、各种费用哪来那么大的感受，或者即使有感受，感觉多花钱，但是也会因为老师的推荐而选择，特别是在考不上重点高中的情况下。

4.孩子和父母在填报志愿时，基本没有太多的沟通，都是根据自己的理解在选择，到最后家长也只能闷着头让孩子去读。

所以，沟通多重要，和孩子能够有效的沟通，是每个家长的必修课。

这个社会，真的要教会孩子擦亮双眼，老师可以带着去，学校可以组织去，但是得自己评估各项实力，成绩、学费等因素，否则后果真的很可怕！

紧张的中考复习阶段，时间可谓“争分夺秒”，此老师如此“热心”，没有猫腻倒叫人怀疑。

01 看看是怎么一回事

今年6月6日，沈阳一中学的一位班主任老师，把部分初三学生带上一辆大巴车，远赴沈北地区，“参观”沈阳市中山私立学校。

王女士的孩子在参观了此私立学校之后，在老师的推介下，选择报名读此私立学校。当录取通知下达后，家长后悔，想提档重新报其他学校，私立学校回答“退档是退不了”。

02 老师在此学生择校中起到了很大的作用

很明显的是，在孩子选择到此私立学校就读的过程中，老师起到了很大的作用。

1、现场参观过程中，学校肯定只会给学生展现最好的一面，给学生留下好印象。而学生之所以到学校“受教育”，接受广告轰炸，老师的组织是起决定作用的。

2、学生愿意听老师的意见，家长也很愿意听老师的建议。老师的推介对此学生一开始选择此私立学校有重要作用。

03 那么，老师为啥这么热心呢？

据了解，王女士和其他家长沟通后得知，好像老师带学生去“参观”，是私立学校给了老师每个人头200元钱的“看校费”。

04 老师捞取介绍费，是否违规？

老师带学生到私立学校，耽误学生宝贵的学习时间，这本来就有违规嫌疑。

老师还接受私立学校每人200元的“看校费”，应该涉嫌受贿，再不仅仅是违规，也有违法之嫌。

私立学校既然给老师“看校费”，倘若介绍成功，应该还有辛劳费什么的，估计应该会比看校费高很多。

希望相关部门进行调查，对其中的利益输送问题查清楚，并严厉惩处。

一粒老鼠屎坏了一锅粥，老师中就是因为有这样的存在，才让教师形象日益下降。强烈要求重处，大家说呢？

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沈阳地区初三的老师是最滋润的，尤其是在毕业季…下面给你们分类介绍：

1.成绩好的学生:推给补课机构，补新高一的课程，和平区2016年的竞争价格是1500-1800每人。老师说辞：别看你们这次考的好，假期不补课，开学就落下。那些上省重点的学生各个都是尖子生。

2.学习中等偏下的：推给私立高中，私立高中很多都招不满，每年只要够最低录取分数线即可。学费高出手也阔…大概价格每生7000起…老师说辞：考的不好不要紧，多花点钱上私立高中后努力学习也一样上大学。

3.学习成绩很差，家里条件一般。推给中专技校，每生大概3500-6000不等…老师说辞：这年纪不能不上学，学门手艺，学校还给分配工作多好啊！民办的中转技校几乎第一年的学费都是用来招生的。大部分用于返点，小部分用于日常开销。尤其是一些打着某某大学名义进行招生的，实际上就是租大学的一块地，然后办学。中专里学费几乎最高。

信息量有些大…自己悟

如果自己家孩子学习不太好，这时候班级老师又推荐了一所“不错的私立学校”，想让孩子报考，估计很多家长都会听从老师的建议。

题主所说的这个事儿，家长正是听了老师的劝，结果呢，这个老师说不错的私立学校，不但又远又贵，也并没有之前听说的那么好，可无奈的是，孩子已经报完名被录取了，想退档都不容易。这时候，家长才反应过来，本来自己都不知道这个私立学校的，为啥当初孩子老师就那么热心的推荐呢？

确实，这位初三老师有点热心过头了。今年6月6日，沈阳一中学的一位班主任老师，把部门初三学生带上一辆大巴车，远赴沈北地区，“参观”沈阳市中山私立学校。

学生小红（化名）回家后和妈妈说，老师都说了，这所学校环境挺好，教学质量也不错，如果成绩像他们这样的学生，就要赶快去报名交费，要不然就会后悔。

最终，小红的妈妈王女士，还是在老师的劝说下，报了这所学校，后来等孩子录取了，家长去了一趟学校才发现，这所学校离家非常远，要做一个多小时的车，而且学校不如想象中的好。

王女士说，老师劝说自己的时候，还是在孩子中考填报志愿家长到学校签字时，单独跟她聊的，并且主动提出上家长给孩子报名这所学校。后来，家长后悔，想提档重新报其他学校，这所私立学校却说“来不来不管，退档是退不了”。

老师为啥这么热心呢？后来，王女士和其他家长沟通后得知，好像老师带学生去“参观”，是有每个人200元钱的“看校费”。

2018年8月，本报小记在了解这个情况后，打电话给这位班主任老师，结果对方称没有看校费，也否认自己曾向孩子推荐这个学校。

前几天，这件事终于有了一个阶段性结果，小红原学校相关领导称，这位班主任老师已经承认错误了，保证今后不再犯此类错误。对其处理结果是对涉事老师予以严厉批评；取消当年师德奖；取消本年度评优资格。

私立学校也松口说，如果学生不满意可申请退档，重选择学校。

这样看来，结果还算好的，毕竟孩子还有重新选择的机会，但学校也最终否认了，没有看校费一说。至于真相是怎样，都不得而知了。

不过，以班主任老师的名义推荐给学生或者家长一些也许没那么好的私立学校，是否也是一种不负责的行为呢？也许这么一两句推荐，就会改变孩子的一生。私以为这位老师的做法，似乎并没有完全从学生的角度来考虑。不过也要提醒家长，在给孩子选择学校，不能只听信老师的推荐，还是要实地考察，这样才能做出不后悔的抉择。

图啥？老师不是人？不要养家糊口？不能生活优越点？带孩子去见识一下，开阔眼界。顺便介绍几个人去，拿点提成，但不强制。社会上99%的人都想拿点好处，在违反道德底线的情况下，为啥老师不行？

高血糖应该怎么吃

原则在于吃不引发血糖飙升的健康食物，如有可能为细胞增加营养。

　　你不需要一台称，来为你的食物称重，不需要节食挨饿，才能减去些少重量，或改善健康状况。你只需要明白，外面有着优质碳水化合物、优质蛋白质和优质脂肪，在每餐和每次小吃中都要把它们组合起来食用。

第一类（最底层）：温和运动：每周5次，每次30～45分钟；补充细胞营养；净化水，每天8～10杯；

第二类（下层）：蔬菜5～8份；水果4～6份；

第三类（中层）：坚果，鸡蛋，豆类、橄榄油、鱼类、大豆、亚麻籽，3～5份；鸡肉1～2份；有时瘦红肉；

第四类（上层）：全麦面包、谷物、面食、大米，有时食用；

第五类（顶层）：糖果、加工食物、土豆、甜面包、蛋糕、饼干、冰激凌、牛奶、奶油、奶酷、黄油、人造黄油等，偶尔食用（最好不要吃）。

一日三餐，这样吃的话，血糖就会降下来，也不会复发的。

（仅供参考，如需实施，请务必全面评估自己的基本情况与生活习惯，还需要进一步沟通）

安排飲食，是所有糖尿病病人必須面對的現實問題。不少糖尿病病人這不敢吃，那也忌口，嚴重偏食；或者把飲食控制簡單理解為「少吃糧食、不吃甜食 」，事實並非如此。

糖尿病病人的膳食原則應該是在限制總熱量的前提下保持營養均衡。首先，根據病人的標準體重、體形和勞動強度，確定其每日所需的總熱量；其次，根據膳食平衡原則，合理安排各種營養素的比例。

每天的食物種類應包括穀類、果蔬、肉類及豆類或奶類。一般主食可以相對固定，除重體力勞動者外，每日女性攝取200~250克、男性攝取300~350克主食為宜。副食中肉、蛋、乳類可以相互交換，50克肉（或魚、蝦）=1個雞蛋=125克牛奶，每天變換花樣及口味的主要是這一類食品。在總（熱）量控制、膳食平衡的前提下，根據個人的飲食習慣靈活安排食譜，菜以清淡為好，採取蒸、煮、燉、燴、涼拌等烹飪方式，少用油炸、油煎的方法。簡單說就是：主食限量，少吃多餐，遠葷近素，戒煙忌酒，甜食不吃，水果少吃。

有些病人擔心多吃糧食（主要含碳水化合物）會使血糖升高，因此，主食吃得很少，經常處於半飢餓狀態，這種做法不僅會引起低血糖以及血糖波動，而且會造成機體脂肪分解增加而導致「飢餓性酮症」，它與糖尿病高血糖酮症一樣，屬於機體的危急狀態，會對人體造成很大的損害。並且長此以往，還可造成貧血、營養不良以及機體免疫力下降。

糖尿病是一種嚴重危害人類健康和生命的常見病、多發病，它的發生與生活水平、飲食結構、習慣遺傳因素有密切的關係，所以指導人們改變不良的生活習慣，調整飲食結構，提高糖尿病高危人群的自我保護意識，能提高全人類的防病、治病意識。

視乎體質及吸收能力不同，自行注意飲食

这些食物吃一点，血糖就会飚升

水果，比如西瓜、荔枝、龙眼、凤梨、枣，都是升糖指数非常高的食物，会使人的血糖升高得比较快。

相对的，升糖指数较低的水果有苹果、水梨、橙、桃等;

白饭、馒头、油条、糯米饭、白面包、拉面，这些用经过细致加工的粮食制作成的食物升糖指数就偏高。不过白米饭是我们饱腹的根本，所以我们不可能为了稳糖而不吃饭，那该怎么办呢？

糖友可以在米饭中加入一些小麦或糙米，不仅不会那么快升糖，还能补充维生素。

此外，蔬菜的升糖指数一般都较低，因此糖尿病患者和高血糖者适当多吃也可以。

糖友饮食8大禁忌

一、糖果、炼乳、蜂蜜、汽水、罐装或盒装的果汁、加糖蜜饯、蛋卷、中西式甜点心、加糖罐头等糖制食品以及白糖红糖少吃或者不吃。

二、不可吃得过咸，避免摄入加工或腌制的食物，烹调时最好采取炖、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。

三、少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。

四、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是粗杂粮中的无机盐、维生素含量高，膳食纤维多，因此糖尿病患者可以选择燕麦、麦片、玉米面等膳食纤维丰富的食物。

五、炒菜选择不饱和脂肪酸高的油类(如：大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄榄油、红花子油等)，少用饱和脂肪酸高的(如：猪油、牛油、奶油、肥肉等)。

六、含淀粉质高的食品，如：蕃薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、红豆、绿豆，不可随意吃，须按计划食用。

七、含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

八、蔬菜是富含膳食纤维多，有充足的水分，热量低、而且具有饱腹作用，糖尿病患者在控制热量期间，在劳力后可能会有饥饿感，因此可以食用含糖少的蔬菜，最好是用水煮后加一些佐料拌着吃。

高血糖应该么吃，除了血糖降了稳定了，什么都可以吃，尽量少吃含糖高的食品的，治疗高血糖除夷岛素外，可以用桂圆子脱壳碎粉加盐作成食品服用，还可採用山上松雷磨水服用治疗，再用谷壳熬茶夏天当水饮，还有杷栎青果碾碎晒干泡茶饮。这样可能对高血糖有治疗控制作用。尽量补肾脏，多食用碱性食品。

糖尿病最大的特征就是有高血糖，这是一种慢性的病症，那么高血糖和糖尿病是一回事吗？

两种不同的病,只是相互之间有关联。糖尿病是因为人体内分泌系统紊乱乱，导致糖代谢功能失调。高血糖是指人体血液中糖的含量过高，糖尿病会导致高血糖，但高血糖却不一定是糖尿病。还是有区别的：

血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，但并不代表血糖高就是糖尿病。例如如下几种情况：过度兴奋、过度体力活动、发热、感染、大出血、创伤、手术、麻醉、昏迷等，都有可能造成应激激素增多、糖耐量下降、血糖飙升等暂时性的血糖变化。

那么，是不是血糖高也不用管呢？医生解释，糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中一高血糖为主要标志。

高血糖不一定是糖尿病，糖尿病的危害也不是高血糖，而是血粘度增高。临床发现，肝硬化的病人出现了高血糖症状，甲状腺机能亢进的病人出现了高血糖症状，癌病人出现了高血糖症状；其结局没有出现冠心病、脑血栓、闭塞性脉管炎等血管栓塞性并发症，因为这些原发疾病没有血粘度增高的现像。

而糖尿病，不仅仅是高血糖的问题，还有一个血糖的去向问题，其实，在代谢过程中，降糖药物把血糖也变成了脂肪。这些脂肪沉积在血管壁上，就造成了动脉硬化，也就必然造成栓塞。也就是说，长期血糖和血脂处于较高的位置时，就会导致患者引发冠心病、高血压及中风等心血管疾病的危险，所以糖尿病患者应加强控制好血糖和血脂，并积极采取科学的手术治疗，避免危害发生。

血糖升高，科学的降低血糖显得尤为关键，那么这个时候，应该如何降低血糖呢?

1、适当的步行

在生活中，适当的步行对于血糖高的人来说，是一件非常好的事情，通过步行这个运动，能够提高身体对于胰岛素的敏感性，对于降低血糖会更好。

2、会吃更健康

而就吃的食物来说，多吃点富含膳食纤维的食物，对于降低血糖是比较好的，摄入含有膳食纤维的食物，能延缓身体对于糖分的吸收，从而能够更好的降低血糖。

3、补充维生素C

适当的补充维生素C对于控制血糖也是极好的事情，维生素C作为抗氧化能力较强的物质，能够起到保护血管，避免了血管中积累较多的血脂、斑块，而就预防高血糖来说，也是极好的。

高血糖经常听人们说到，血糖高的人吃东西有很多的禁忌，那么血糖高的人是不是就不能吃甜的东西呢?高血糖应该怎么吃？

白粥米饭配芹菜香干

白粥、白米饭等都属于上升血糖速度快的食物，吃时一定要配一些膳食纤维多、蛋白质丰富的小菜，比如芹菜拌香干。土豆或芋头等淀粉含量高的蔬菜，尽量别蒸着吃，要切成丝炒着吃，以抑制血糖上升。

糖和油不要一起吃

糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时候一定要注意食物里是否有糖又有油，如果是的话尽量少吃。

水果要选不太熟的

成熟度越高的水果含糖也越多，而成熟度稍低的水果不但含糖少，里面具有保健价值的营养成分还更丰富。

自己做“减糖训练”

有意识地从每周一次减糖餐或者减糖食物开始，增加到每日少吃一种含糖食物，几个月后，口味就会变淡。

喝饮料加奶别加糖

一项实验表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖，已经达到了人体每天摄入糖的上限。一般100毫升甜饮料中含糖12—13克。

血糖偏高的食疗法

1、南瓜炒田鸡

配方:南瓜250克,田鸡肉90克。

制法:南瓜去皮切块,大蒜适量捣烂。炒锅内油五成热时入大蒜炝锅,再入南瓜翻炒,加入田鸡和适量清水,文火煮半小时,调味即可。

功效:益气养阴,降糖止渴。

2、人参鸡蛋清

配方:人参6克,鸡蛋1个。

制法:将人参研末,与鸡蛋清调匀,服用即可。

功效:益气养阴,止消渴。

3、蚕蛹粥

配方:带茧蚕蛹10个,大米适量。

制法:用带茧蚕蛹煎水,取汁去茧,然后加入大米共煮成粥。

功效:益肾补虚,止渴。

血糖偏高不宜吃什么

1、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖。

2、不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。

3、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。

高血糖病人早饭怎么吃？

俗话说：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。但现实生活中，很多糖友要么不吃早餐，要么就吃的不正确，这其很不利于血糖的稳控。那么高血糖病人早饭怎么吃？

1、主食多吃全谷物，有利平稳血糖

早餐的主食宜吃全麦面包、燕麦、小米、玉米等谷类食物。建议高血糖病人每天吃120克左右的全谷杂粮，丰富的膳食纤维可以延缓葡萄糖的吸收，使餐后血糖更加平稳。

2、优质蛋白类食物延长消化时间

动物性食物需8个小时左右能消化完，而植物性食物2-3个小时就会消化完。所以早餐适当吃点鸡脯肉丝、鱼虾、瘦肉之类，可以延长食物消化的时间，特别是活动量比较大的高血糖病人如果早餐吃得太精细，在十点钟左右就会饿，出现低血糖的症状。所以在早餐当中增加鱼肉类的优质蛋白性的食物很有必要，但不要吃太多，不超过50克为宜。

3、增加蔬菜，营养更全面

在传统的早餐当中，一般都是没有蔬菜的。从均衡营养的角度，早餐需要搭配蔬菜。对高血糖病人来说，蔬菜中含有丰富的膳食纤维和人体需要的多种必需营养素。早餐吃一百克左右的绿叶蔬菜，会使营养更加均衡，同时有利于血糖平稳。

4、吃的“干”一点，使葡萄糖释放得更缓慢

很多地方的人们有早餐吃稀饭的习惯，稀的食物一般做得比较软烂，消化的时间短，比如白米稀饭，吃进去两小时，升高血糖的速度很快，两个多小时后就会感觉饥饿，可能会出现低血糖的状况。

5、细嚼慢咽先喝汤

餐前先喝汤，宜喝热汤，既起到暖胃的作用，又能够缓解饥饿，增加饱腹感。注意：汤应以清淡为主。

不要吃得太快。如果吃太快的话，大脑还没来得及收到饱腹的信号，就已经饮食过量了。通常大脑神经接收信号的过程需要约15-20分钟，所以高血糖病人一定要放慢进食速度，防止因摄入过多的食物导致的血糖升高。

6、控糖小窍门：两餐间加餐

在高血糖病人三餐比例分配当中，早餐要比中餐和晚餐吃得少一些，早餐吃全日总热量的20%就差不多了，餐后两小时左右可以适当加餐。少食多餐，主餐吃六七分饱，在两餐之间安排加餐，是保持血糖平稳的好办法。高血糖病人要巧用加餐使摄入的食物中的糖分和热量更加的平缓和均匀进入身体，使身体的血糖波动更小，同时也降低了肠道消化的压力。

早餐吃对了，对全天的血糖管理起到一个很好的统领作用。早餐吃得不恰当，会使全天的血糖变得很糟糕。每一位高血糖病人都要对自己的早餐进行合理的规划和搭配，让高血糖管理从健康的早餐做起。

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松雷高中毕业证可以补办吗